FIT GUIDE
ZOZOMATの使い方と計測できない時のコツ【幅狭足がワイズを測ってみた】
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（2026年9月更新）
予約していたZOZOMAT（ゾゾマット）が届いたので、さっそく足を測ってみました。スマホで足を3D計測できるマットです。
私は足の長さ24〜24.5cm・ワイズB前後の幅狭足。通販で靴を買うとサイズ選びで失敗しがちで、自分の足の幅（ワイズ）がどれくらいなのかも、正直よくわかっていませんでした。
最終的に、こんな感じで自分の足の立体モデルが出ました！なんかすごい。
測ってみてわかったのは、自分の足型はエジプト足でやや細め（ワイズC）、甲の高さも低めだということ。
ZOZOMATは、記事を書いた当時は無料＆送料も無料でした（最新の申し込み方法は公式ページで確認してください）。
ただ、このワイズCという結果には、あとで少し疑問がわきました（最後の追記に書いています）。
※私の足：足の長さ24〜24.5cm、ワイズはB前後（自分での目安）。同じワイズ表記でも、靴によって合う・合わないがあります。
ZOZOMATは、スマホで足を3D計測できるマット
ZOZOMATは、ファッション通販サイトZOZOTOWNを運営する株式会社ZOZOの、足のサイズを測るためのマットです。
マットの上に足を乗せて、スマートフォンのカメラで足のまわりをぐるっと撮影すると、足の長さや幅などを3Dで計測できます。2020年2月に配布が始まり、ZOZOの発表によると約2年で計測者数が200万人を超えたそうです。2024年には、子ども向けの「ZOZOMAT for Kids」も始まっています。
ZOZOMATの使い方
（夫の足の画像で失礼します。一応ぼかしておきます。）
1. 足をマットに乗せる
まずはこんなふうに、足をマットに乗せるところから始まります。
2. アプリの「ZOZOMATで計測」から、6つの角度で撮影
この状態で、ZOZOTOWNアプリの右側にある「ZOZOMATで計測」をクリックして、画面に出てきた円のマークとこのシートのマークを重ねます。
つぎに、6つの角度から、計6回それぞれスマートフォンをかざして計測します。
3. 片足ずつ、左足・右足の2回に分けて計測
計測は片足ずつしかできなくて、左足、右足と2回に分けてやります。
「計測できません」が3回出た私と、一度も失敗しなかった夫
私はこういうのがヘタクソです。それぞれの角度から測定するときに、3回くらい「計測できません」と表示されてしまいました。
いっぽう、彼は非常にZOZOMATを使いこなしていました。1回もミスせず、手際よく2、3分で両足の計測を終了。コツを聞いてみました。
いわく、
- 手首と肘を動かさず、肩で腕全体を動かす
- 腕をコンパスのようにして円を描くようにずらし、足に対する半径を変えず円周上を移動する
- ZOZOMATを計測する姿勢は体幹の強さが求められる
- 腹筋と背筋を鍛えてから計測しましょう
だそうです。参考にしてください。
全体としては、ZOZOSUITのときより全然楽で、カンタンでしたね。
※体型を測る「ZOZOSUIT」は、2022年6月にサービスが終了しています。
計測結果で見てほしいのは「足幅の広さ（ワイズ）」
計測が終わったら、必ず「足幅の広さ」の項目にあるアルファベット（ワイズ）をチェックしてほしいです。
↓この画面の場合、ワイズCです。
ワイズとは？足の「横幅」の目安
サイズが縦の足の長さだとしたら、ワイズは横幅、足の横の大きさの目安にあたります。
アルファベットは、A・B・C・D・E…となるほど広くなります。
靴ずれ・パンプスが脱げる原因はワイズかも
「靴ずれが痛い」「すぐにパンプスが脱げてしまう」という方は、持っている靴と自分の足のワイズが合っていないことが原因の可能性があります。
私自身、自分のワイズが細め（ワイズB前後）であることに気づかず、店頭によくあるワイズ2Eや3Eのパンプスを買って、たくさんのお金と時間を無駄にしてきました。
日本人は一般に足の幅が広いといわれていて、お店にある靴のワイズは2Eや3Eなどが多いです。
でも実際は、もっと幅の狭い足をもつ、AワイズとかBワイズの人もいて、
特に若い年齢の人は、ワイズC〜Dなど「足幅が細め」の方がとても多いといわれています。
そんな幅狭足の人にとっては3Eのワイズの靴はカポカポと脱げてしまったり、擦れてしまったりして痛いんです。
もし「パンプスが脱げる」「スニーカーがゆるい」「無理して脱げないように小さい靴をはいてつま先が痛い」に思い当たる点があるなら、靴探しのときにワイズを確認するようにしたほうがいいですよ〜！
このブログでは幅狭靴についても書いていますので、ぜひご覧ください
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追記：ZOZOMATのワイズCは正しい？空中で測り直したら細くなった
個人的に、自分だとワイズCの靴でもゆるいことがあったのと、過去にワイズBのパンプスをシューフィッターさんにすすめられたことがあったので、実際はもう少し細いのではないか？と思い調べてみました。すると、幅狭靴を扱うブランドのchochotteさんのスタッフさんが指摘されていたので、参考に掲載しておきます。
https://twitter.com/chochotteinfo/status/1235413638065713152?s=20
力をかけて計測すると、開張足（足の前側が横に広がりやすい状態）の場合は横に広がってしまうので、空中で測るというやり方があるんですね。
再計測してみたら、1段階ワイズが細くなりました。
「計測できません」が続くときと、結果が信じられないとき
Q. ZOZOMATで「計測できません」と何度も出ます。
A. 手首と肘を動かさず、肩から腕全体を動かして、足を中心にコンパスで円を描くようにスマホを動かすのがコツだそうです。私も3回くらい失敗しましたが、このやり方で測れました。
Q. ZOZOMATのワイズの結果は信じていい？
A. 目安として役立ちますが、立って体重をかけた状態だと足が横に広がることがあるそうです。私は空中で測り直したら、1段階細いワイズになりました。ワイズの合う靴でもゆるいと感じる方は、測り直してみてもいいかもしれません。
幅狭足の人は、たぶん思っているより多い
ZOZOMATは、スマホひとつで足の長さも幅もわかるのが手軽でした。うまく測れないときは「肩から腕を動かして、円を描くように」。結果が出たら、足幅の広さ（ワイズ）の欄を見てみてください。
それにしても、なぜかはよくわからないのですが、一定層、ワイズが狭い人が日本にもいて、とくに若い方に増えているにも関わらず、店頭にはあんまり幅狭足の人に向けた靴がありません。
このブログでは、そんな数少ない、日本で手に入る幅狭足向けシューズを紹介していますので、よかったらご覧ください！